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Nos sports de combat

MMA

Séance collective de Mixed Martial Arts : MMA.

Découvrez les techniques de percussions, de projections, de contrôles et de soumissions issus des différents sports de combats traditionnels.

Une séance technique complète sans risque (pas de contact entre les partenaires : les percussions sont données dans du matériel de frappe) et ouverte du débutant à l’expert.

Le Yofox MMA vous permettra d’acquérir la maîtrise technique du MMA, une bonne condition physique et un mental de guerrier sans risque de blessure !
MMA JJB-GRAPPLING

Séance collective mixte dédiée à l’apprentissage et au perfectionnement des projections, des contrôles au sol et des techniques de soumission (strangulations et clés aux articulations).

Avec le Yofox MMA Ground vous découvrirez comment utiliser votre énergie de manière optimale pour vaincre un adversaire plus lourd que vous.

Vous développerez votre force, votre souplesse, votre endurance, votre coordination, votre ténacité.

Par un entrainement régulier, vous vous forgerez un corps et un esprit de guerrier.
MMA MUAY THAI

Séance collective ciblée sur l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de percussions du MMA.

La panoplie des frappes étudiées est large : poings, pieds, genoux, coudes.

Avec le Yofox Striking MMA, vous développerez votre arsenal de coups et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe (pattes d’ours, paos, boucliers). Cette séance est sans risque, ouverte à tous. Elle contribuera à vous forger un physique et un mental de combattant !
MMA LUTTE/Judo

Séance collective mixte en kimono dédiée à l’apprentissage et au perfectionnement des projections, des contrôles au sol et des techniques de soumission (strangulations et clés aux articulations)

Avec le Yofox GI : judo / jiu-jitsu brésilien, vous découvrirez comment utiliser votre énergie de manière optimale pour vaincre un adversaire plus lourd que vous.

Vous développerez votre force, votre souplesse, votre endurance, votre coordination, votre ténacité dans le respect d’un code moral issu du bushido.

Par un entrainement régulier, vous vous forgerez un corps et un esprit de samouraï.
MMA Girls

Séance collective ciblée pour public féminin pour l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de percussions du MMA.

La panoplie des frappes étudiées est large : poings, pieds, genoux, coudes.

Avec le Yofox Striking Girls, vous développerez votre arsenal de coups et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe (pattes d’ours, paos, boucliers). Cette séance est sans risque, ouverte à toutes. Elle contribuera à vous forger un physique et un mental de combattante !
MMA kids

Séance collective mixte ouverte aux enfants à partir de 4 ans.

Avec le Yofox MMA kids, vos enfants prendront confiance en eux en apprenant les techniques de percussions, de projections et d’immobilisations issues des sports de combats et arts martiaux les plus populaires comme la boxe, le muay thai, la lutte, le judo…

Ils renforceront leur estime d’eux-mêmes par le développement de leurs qualités physiques et mentales et par leur capacité à se défendre en cas d’agression.

Enfin, le Yofox MMA kids deviendra un vrai soutien à votre éducation par le respect des 10 commandements du MMA.
Boxe anglaise

Séance collective ciblée sur l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de la boxe anglaise.

Préparez vous à découvrir toute la finesse et les stratégies du noble art.

Avec la Yofox boxe anglaise, vous développerez votre arsenal de combinaisons et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe. Cette séance est sans risque, ouverte à tous. Elle contribuera à vous forger un physique et à retrouvez l’œil du tigre !