Séance collective ciblée pour public féminin pour l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de percussions du MMA.
La panoplie des frappes étudiées est large : poings, pieds, genoux, coudes.
Avec le Yofox Striking Girls, vous développerez votre arsenal de coups et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe (pattes d’ours, paos, boucliers). Cette séance est sans risque, ouverte à toutes. Elle contribuera à vous forger un physique et un mental de combattante !